Il y a quelques jours, je vous présentais mon projet de "Rencontres" 2024 et l'objectif derrière ces "Rencontres"…

“Comment mieux comprendre sa sensibilité et ajuster sa compassion dans le quotidien ? ”

Cette journée sera l’occasion pour moi de vous livrer des informations clés sur la sensibilité et ses conséquences en termes de fonctionnement psychologique.

Abordons ensemble cette notion complexe de la « compassion » ainsi que ses enjeux pour la laisser équilibrée dans notre quotidien.

Je saurai me montrer précise pour vous apporter des réponses concrètes, authentiques et pragmatiques, applicables dans votre quotidien pro comme perso. ‌ Pour ce faire, je vous propose 4 « Rencontres » en 2024 :

à Lyon, le 4 février à Paris, le 22 juin à Marseille, le 23 juin à Bordeaux, le 9 novembre ‌

Aujourd’hui, je vous en dévoile un peu plus sur ce que nous réservent ces rencontres… ‌ Définir et mieux comprendre la Compassion

Souvent confondue avec l’empathie, la sympathie ou même la pitié, il est finalement très complexe de discerner ce qui relève vraiment d’un positionnement de compassion. Il est également exigeant de l’ajuster dans sa relation aux autres et envers soi-même.

Savoir repérer son élan compassionnel dans le quotidien est fondamental pour porter des actions pérennes, gagner en sérénité intérieure et rendre qualitatives ses relations.

Se former en tant que personne

La Compassion est l’indicateur d’une forte sensibilité humaine. Elle implique très souvent pour celui ou celle qui la ressent, l’exigence d’une cohérence et le souci d’une justice sur le plan de l’existence.

Vous sentez-vous seul.e à devoir gérer cette sensibilité spécifique au quotidien ? Ces élans compassionnels vous enferment-ils quelquefois dans de l’incompréhension, de la sidération, de l’épuisement ?

Se former pour des raisons professionnelles

Toute organisation humaine implique du lien et des enjeux de postures. Amplifié si vous travaillez dans les métiers relationnels, votre élan compassionnel est central concernant votre motivation et le sens donné à vos actions.

Vous sentez-vous encombré.e à devoir gérer votre sensibilité au travail ? Ces élans compassionnels vous intriguent-ils dans leur puissance et leur instabilité ? ‌

Ces rencontres propices aux échanges nous permettront de mieux comprendre techniquement les enjeux d'être sensible et d’ajuster au mieux la compassion , pour un mieux vivre et un mieux-être , tant au niveau professionnel que personnel.

Réflexion partagée initialement par Anne Chimchirian sur LinkedIn. Voir la publication d’origine.

Pour aller plus loin : la méthode APEOS® · devenir intervenant en analyse des pratiques · l'APP dans le médico-social.